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孕妇睡觉,能经常翻身吗?南方助孕为你解答
在怀孕早期,胎儿非常小,所以孕妈的肚子一般不会有什么太大的变化,等到了怀孕第4个月时,也就是进入孕中期,胎儿发育得越来越快,孕妈也会开始显怀。
 
孕中期时肚子越来越大,就是孕妈晚上睡觉时,就可能会出现一些困扰,到了孕晚期时,睡觉时更是各种不适。
 
对于孕妈来说,他们都知道孕期最佳睡姿是左侧卧,保持这一睡姿,有助于胎儿健康发育。但是一直保持这一睡姿,孕妇会感觉非常不舒服,所以就可能会频繁翻身。那么,孕妈睡觉时,能经常翻身吗?带给胎儿的这3个影响,孕妈要知道!
 
孕妈睡觉,能经常翻身吗?
 
我们普通人睡觉时,如若长时间保持一个姿势,身体都会感觉到劳累,可能就会翻翻身,变换一下睡姿,对于孕妈来说更是如此。但是孕妇经常翻身,又担心是否会压到宝宝,
 
不利于宝宝发育。其实这种担心是多余的,因为胎儿在子宫的羊水里处于一种悬浮的状态,而孕妈翻身时,羊水起到一个缓冲作用,对胎儿的影响是比较小的。但如若孕妇频繁翻身的话,也可能会给胎儿带来一些不利影响。
 
孕妈睡觉时,若经常翻身,可能会给胎儿带来这3个影响!
 
一,影响胎儿休息
 
他生活在妈妈的肚子里,虽然说没有白天和夜晚之分,但是胎儿的生物钟,很可能会和妈妈的生物钟重合,也就是说,宝宝也可能会在晚上时,进入睡眠状态。如果妈妈在晚上睡觉时总是频繁翻身,
 
虽然有羊水的缓冲,但对胎儿多多少少都会产生一些影响,进而就可能会打扰到胎儿休息。
 
二,可能出现脐带绕颈
 
胎儿生活在子宫里,会通过脐带和胎盘和妈妈进行连接,从妈妈身体内获取养料和氧气。不过妈妈在睡觉时经常翻身,那么胎儿也会跟着晃动,会加大胎儿出现脐带绕颈的几率,
 
一旦脐带绕颈情况非常严重,很可能会造成胎儿窒息。尤其是孕晚期,胎儿在子宫内的活动空间变得越来越小,一旦出现脐带绕颈情况,会非常麻烦。
 
三,可能会影响胎儿发育
 
孕妈睡觉时频繁翻身,自然说明睡眠质量差,睡眠质量差,就会影响到孕妈身体状况,而姨妈身体状况变得不好了,自然也会连累到胎儿,影响到胎儿的健康发育。所以孕期,孕妈有一个好的睡眠,会更有利于胎儿发育。

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